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   最近我有一個朋友問我一個問題：

「我目前的卡債大概50萬左右，大部分都是我媽都會拿我的卡去買保健食品一次就一兩萬...而且她其實身上也沒錢，所以每個月金額都是繳最低(用我的卡)，跟她說過了這樣循環利息會很高，但都不是她在繳、她都沒感覺‧‧‧‧‧不借她卡刷還會情緒勒索...

昨天去銀行開薪轉戶，小姐說現在有信貸優惠前三個月利息最低1.68%(起)

我有在想要不要去借個50萬的貸款把卡債還掉

畢竟卡債利息一定比信貸高..

這方面你比較懂，想問問你的意見！」

 

其實

卡債是影響到許多人信用評比的關鍵！我一直以來都在提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當朋友，更多關於循環利率的說明可以參考上面的Youtube視頻。針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且最高達 15% 的年利率可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。

 

信用卡與信貸都是無擔保的借款，但信用卡與信用貸款利率差距極大，根據銀行公會公布的各銀行信用卡利率來看，信用卡的利率平均是 10%，另一方面，聯合徵信中心資料卻顯示，銀行信用貸款的平均利率卻是 6%，和信用卡相比就已經有 4% 的明顯差距，值得注意的是，信用卡是循環利率，實際的年化利率其實不只 10%，甚至有銀行的信用卡平均利率竟高達 13.28%。

 

所以，卡債一定要儘早處理，因為一個人只要出現動用循環的情況，信用評分就會下降，信用卡利率還可能被調高，快速接近 15% 利率的上限。但大部分人通常對利率並不敏感，即使看到了也沒甚麼感覺，等到債務越滾越大，每月最低應繳金額愈來越高時，才會發現快負擔不起。

 

若你跟我的朋友一樣，信用卡動用循環累積金額開始變多，短時間還不出來，建議應該盡快轉成信用貸款降低利息負擔。但一般人若想把高利卡債轉成低利信貸，銀行未必會同意，即使同意，利率降低也有限，先前政府就力促銀行讓卡奴的卡債轉換成信貸，但轉換率都不高，利率最多也只打個 8 折。

 

卡債問題最好的解決辦法就是找對理債公司

 

目前市場上有許多政府合法立案的理債公司。找對理債公司，用信貸來降低卡債利息的效益是非常明顯，會使你的卡債利息負擔大減，清償卡債效率最高。許多人利率甚至有機會可以打到對折，是原本信用卡利率的一半。原因就在好的理債公司，縱使你有信用不良的情況，他們也有辦法協助你和各大知名銀行及金融機構合作，幫你篩選及挑選適合你的貸款方案，這是自己一間間詢問也做不來的。透過他們，利率當然會比你自己找銀行協商來的低很多。透過貸款顧問公司一對一諮詢來更了解自己的條件以及較適合貸款的銀行，避免讓自己貸到高利率的貸款專案。

 

所以，你若要輕鬆處理卡債或是債務整合

～～其實不用這麼傷腦筋

找 "專業理債顧問 " 大數據分析一次到位就對了！

 

現在理債公司都有推出 "免費諮詢的服務 "

 

 

 

                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

卡債是影響到許多人信用評比的關鍵，就算還清債務，聯徵中心還是會註記至少一年，沒有正常的進行卡債整合，透過協商與銀行溝通，或者是將卡債轉成信用貸款，這些呆帳還會被聯徵中心多註記五年，需要等紀錄消失後才可以再和銀行申請信用卡或者是其他需要信用評比，如車貸、房貸等金融商品，更重要的是銀行都會另外標註這些族群為高風險名單，就算可以申辦，想要取得較優惠的利率也會受到限制。

卡債是什麼?

卡債就是使用信用卡但未按時繳清長期所累積衍生出來的債務，

包含了使用信用卡預借現金、每期帳單只繳信用卡最低應繳，

每期未繳納的卡費使循環利率持續不斷利滾利造成龐大的循環利息，

不但本金沒還到，還衍生出更多的負債，而這些所積欠的信用卡本金及循環利息就是卡債

卡債超過10年聽說可以不用還？卡債不還會怎樣？

 

一般所說的不用還是指本金的部分，超過15年追溯期債權人是可以主張不還，

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為何整合負債是當前迫切最需要處理的事？ 如何透過債務整合來有效減輕自己還款的壓力，分成4種情況來做討論！ 什麼是整合負債？

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卡債心得

 

但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。

有卡債的人該怎麼還？

 

卡債整合

 

一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

 

卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！

• 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！

 

利息或稱利率共分兩種

 

 

 

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

 

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

 

 

 

兩者的差別：

 

 

 

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

 

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

 

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

 

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

 

 

 

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

 

簡單公式：複利＝單利＊５５％

 如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

 

轉換成信貸之後月付金示意如下

 

30萬/8%/七年/月付金 4,676

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卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，

若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

 

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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 卡債還清多久恢復信用？

 

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

 

在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。

信用卡最低應繳是什麼？

 

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

 

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

 

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

 

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

 

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

 

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

 

假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

 

但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

 

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

 

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

 

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

 

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

 

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365富邦銀行卡債不還富邦銀行循環利息ptt) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

 

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

 

 

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

• 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略!

• 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!

• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！

最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？

信用卡循環利息與信用貸款

提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。

 

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債務整合卡債心得

 

但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。

有卡債的人該怎麼還？

 

卡債整合

 

一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

 

卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！

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利息或稱利率共分兩種

 

 

 

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

 

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

 

 

 

兩者的差別：

 

 

 

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

 

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

 

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

 

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

 

 

 

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

 

簡單公式：複利＝單利＊５５％

 如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

 

轉換成信貸之後月付金示意如下

 

30萬/8%/七年/月付金 4,676

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卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，

若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

 

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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 卡債還清多久恢復信用？

 

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

 

在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。

信用卡最低應繳是什麼？

 

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

 

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

 

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

 

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

 

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

 

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

 

假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

 

但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

 

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

 

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

 

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

 

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

 

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

 

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

 

 

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

• 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略!

• 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!

• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！

最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？

信用卡循環利息與信用貸款

提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。

 

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卡債就是使用信用卡但未按時繳清長期所累積衍生出來的債務， 包含了使用信用卡預借現金、每期帳單只繳信用卡最低應繳， 每期未繳納的卡費使循環利率持續不斷利滾利造成龐大的循環利息， 不但本金沒還到，還衍生出更多的負債，而這些所積欠的信用卡本金及循環利息就是卡債 卡債超過10年聽說可以不用還？卡債不還會怎樣？ 一般所說的不用還是指本金的部分，超過15年追溯期債權人是可以主張不還， 但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討， 且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的 要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。 有卡債的人該怎麼還？ 卡債整合 一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短 卡債協商若債務大到已經喘富邦銀行卡債不還富邦銀行循環利息ptt不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！ • 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！ 利息或稱利率共分兩種 單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利 複利：信用卡和現金卡等產品都是複利 兩者的差別： 匯豐銀行負債整合ptt 以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10% 因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元 如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同 10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔) 和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異 簡單公式：複利＝單利＊５５％ 如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。 如果以30萬的信用卡債務舉例 轉換成信貸之後月付金示意如下 30萬/8%/七年/月付金 4,676 • 卡債越欠越多該怎麼辦?過來人都透過這2招來快速清償壞債！ • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 聯徵分數代表什麼意思?銀行沒告訴你的影響信用評分6大關鍵！ • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！ 卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降， 若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？ 在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額， 而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算： 目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限， 但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的， 一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好， 殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事， 新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清， 等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合， 卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債， • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！ 卡債還清多久恢復信用？ 若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款， 但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年 更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像富邦銀行卡債不還富邦銀行循環利息ptt是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年， 好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間 都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。 卡債整合與卡債協商 雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。 在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月富邦銀行卡債不還富邦銀行循環利息ptt還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。 信用卡最低應繳是什麼？ 每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外， 為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額， 剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步 信用卡最低應繳金額要如何計算？ 一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額， 當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額， 而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10匯豐銀行負債整合ptt%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算， 假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元， 但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去， 循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因， 目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息， 而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等， 若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下： 當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生) 當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000) 真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！ 信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制， 別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大， 建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數， 日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 - 卡債整合ptt,卡債協商技... 卡債風暴其實原因大家都應該很清楚，銀行審核花時間又嚴格，如果 ... 卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 ... 光一開，直卡債問題找誰處理於可。 當年「喬治瑪莉現金卡」害了多少人？一個卡奴如何把500萬債務 ... 近期有網友在《PTT》上發文，表示被銀行的正妹業務推銷辦卡，對方提到當年現金卡 ... 王至德律師分享他處理債務清理（卡債）案件的真實故事. 卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試算.. -卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試... 銀行卡債整合其實原因大家都應該很清楚，銀行審核花時間又嚴格，如果剛好你也銀行小白(信用紀錄空白者)可以提供給銀行的參考數據太少，銀行也不好隨隨便便看 ... 未婚妻卡債70萬想「擺爛」 他呆愣求助…網竟跪求「別放生 ... 一名男網友在《PTT》上PO文求助，自己的未婚妻欠了70萬的卡債， ... 快結婚，別放生，功德無量啊」、「光是擺爛債務不處理這點就黑名單了」。 卡債ptt 卡債ptt 立即幫你處理 - 房屋二胎免費估貸 -卡債ptt-卡債ptt-立即幫... 債務更生欠卡債協商原住民貸款條件整合負債推薦債務整合公司信用卡代償比較貸款融資跟銀行借錢是大事，建議先聽聽專家的建議這裡整理出任何借貸問題都可以 ... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家@ 信用貸款協商 ... -企業小頭家貸... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家 ... 你解決貸款問題，一般來說，貸款是它們的專業沒有錯，擅長處理一些難辦無法過件的，需要負債整合、信用不良貸款… 卡債處理 ... 多的時候，有跟國泰辦過小額信貸卻不知為何沒過上個月有跟王道申請貸款想還卡債也因為綜合評估沒過件只好去網路上找了XX. ... 請GOOGLE 忠訓申請貸款PTT. 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 - 小額貸款率利最低銀行2016 卡債ptt-卡債ptt-條件不... 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 ... 卡債處理卡債處理2016利率低銀行推薦 • 申辦土地貸款銀行申辦土地貸款銀行分享貸款利率低的銀行 • 嘉義房貸銀行嘉義房貸 ... 卡債ptt 急用錢安全快速處理方法卡債ptt - 車貸利率試算表公式 也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等， 想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加， 若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章： • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！ 最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？ 信用卡循環利息與信用貸款 提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。 信貸還是卡債? - 不借她卡刷還會情緒勒索... 昨天去銀行開薪轉戶，小姐說現在有信貸優惠前三個月利息最低1.68%(起). 我有在想要不要去借個6萬的貸款把卡債還掉. 您於 如果我已經欠下過多的卡債，我會立刻這麼做。 - 明明已經償還了銀行上百萬，為什麼銀行還會跟我說，我欠的本金不但沒下降 ... 每天被債務追著跑，卡債、信貸、房貸、車貸、還欠親戚朋友一堆錢，該 ... 信用卡利率通常比信貸利率高的多，卡債族若想降低利息負擔，應該轉成 ... 卡債，會去申請第一筆信貸還清償，然後又過度消費，又累積卡債，再借第 ... 面對卡債壓力：協商、整合與轉信貸| › 面對卡債壓力：協商、整合與轉... 卡債是影響到許多人信用評比的關鍵，就算還清債務，聯徵中心還是會註記至少一年，沒有正常的進行卡債整合，透過協商與銀行溝通，或者是將卡債 ... 當年刷爆3張信用卡...一個卡奴告白：感謝曾被卡債壓垮，才有 ... 叢書 › 訂閱方案 › 今周學堂 - 我們那年代，一旦有了卡債，使用循環利息的話，利息大約是15%（ ... 除了信用貸款每個月固定繳之外，信用卡的部份，我除了繳最低應繳金額，我還 ... 卡債轉信貸或分期省27倍利息 - 莉莉帶小敏到發卡銀行，表達將卡債轉成信貸或信用卡分期的意願，銀行評估後發現小敏卡債達十萬元，動用循環利息期間連續一年沒有遲繳紀錄，同意讓她將卡債轉 ... 借信貸還卡債? - › 閒聊 › 投資與理財 想詢問如果目錢有一筆約5萬的卡債在循環中(19.71%)然後借一筆信貸約14萬1 若分三年還清總利息1萬3左右一個月約還三千多會逐月遞減可設定提前還本金這樣有 ... 【負債整合】信貸、卡債整合，不須剪卡還能減少50%月付金！ 信用貸款繳不出來，3個讓還款更輕鬆的方法! 台灣理財通 負債整合3大好處，卡債、信貸不再追著跑！ 債務協商後3大注意事項，協商前必看！ 卡債風暴11年過去循環利息卡債大減 欠232萬卡債法院裁定「還7.2萬」銀行不服 網頁搜尋結果 信貸還款、申請不可不知的10件事！讓你順利還款0負擔-台灣 ... 信貸還款方式怎麼選？一般信貸還款方式分為2種，「本金均攤」及「本息均攤」不同之處在於本金及利息的計算方式，以下就讓台灣理財通帶你看信貸 ... 敗家女的洗心革面之路- 巧用錢- 理財- 麥肯納休閒鞋銷售人員謝依蕙曾經欠過80萬元的卡債，現在可是把「想要」和「需要」分得很清楚。 不過，以前的 ... 了80萬的卡債。 剪卡+小額信貸還債. 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如果你急需現金週轉、在找貸款的相關資訊時，你會找誰幫忙？

最常想到的借錢管道不外乎家人、朋友、當鋪、銀行信貸等等

但找朋友、家人傷自尊、看別人臉色

找當鋪怕不合法、利息高有危險

最合法又安全的做法還是跟銀行貸款

 

 

但是找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

1. 要怎樣貸才貸得出來？

2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

4. 每月付多少的利息錢，才不會造成你的負擔？

 

你想要貸款額度、貸款利息、或是債務問題， 這些條件都要顧慮到

上網比較了半天，費時費力，不知如何是好 !

自己親身處理那些惱人、繁瑣的貸款申請流程

除了浪費時間外，一個人能處理的資訊量實在有限

而且若只跟一家銀行比較 ? 被當冤大頭都還不知道 !!

 

 

 

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

魔鬼藏在細節裡，小心掉入銀行陷阱：

1.低利率「期數限制」

你是否曾經看過類似「信貸ＯＯ好禮 前兩期年利率0.88%」的廣告？辦貸款居然有不到1％的超低利率！？你應該要知道上頭寫著此利率僅存於「前兩期」的真相。但實際上有許多人只在意那個令人心動不已的「0.88%」。

如果我們只能看見最低利率，卻不仔細思考長期計息後的實際利率，就會被廣告話術洗成「特大號的盤子」。

 

2.是否綁約與提前清償違約金

有人說：「在低利率期間還清貸款就好啦！」這個方法很不錯，可惜你知、我知，銀行也知道。仔細檢查銀行最後遞給你的合約書，上面是否有記載綁約期(通常為12個月)，以及提前清償違約金的計算方式(一般為提前償還金額的3%，對，銀行就是要賺你的利息錢~)

 

 

再次提醒～～～

自己找銀行比較利息，若多次多家送件會被銀行 ''聯徵''. 

信用會扣分再扣分 !每一次貸款送件被退件，

都會影響到下一次申請的成功率。在你摸索嘗試自己辦貸款的同時

，也是變相增加你未來失敗的機會。

 

所以，我們若要輕鬆借錢，又不傷自尊呢 ?

偷偷告訴你～～其實不用這麼傷腦筋

找 "專業貸款顧問 " 大數據分析一次到位就對了！

 

現在貸款公司都有推出 "免費貸款諮詢的服務 " 

不論是信貸 . 車貸 . 房貸 . 整合負債 通通可以快速的幫您借到錢

 而且貸款公司最棒的好處是 ～～～

能快速的依你個人的條件，幫你與各家銀行的貸款方案媒合

，立即找出最適合、最划算的貸款方案。

 

更重要的是 " 提高貸款核准率 " 省去你一家一家銀行比較的時間 

與其自己浪費時間，不如交給專業的理債公司來幫你傷透腦筋

找到低利息、低月付的方案，第一次申請就成功

才是解決債務一勞永逸的方法、才是真正的聰明之道。

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行有推優惠，哪家利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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用藝術與死刑犯對話 1.368坪牢房震撼呈現

台灣廢死聯盟《後來的我們》藝術展苗栗苑裡開展死刑存廢是備受社會討論的議題，台灣廢除死刑推動聯盟今年嘗試以藝術與公眾對話，集結15名死刑、重刑犯創作的22幅書畫作品、與聯盟來往的書信內容及模擬監所1.368坪空間，即日起至8月9日在苑裡心雕居展出，期盼透過藝術展，勾起大眾對人性及人權深度思考，成為社會改變的力量。 廢死聯盟《後來的我們》藝術展第2站來到苗栗苑裡，廢死聯盟副執行長吳佳臻指出，選在心雕居辦展，除了這裡是苑裡反風車社會運動的發起點，也與2017年底獲得平反的「前死囚」鄭性澤有關，他是苑裡人，除了是策展發想的主要推手，他也參與展出了1幅山水國畫。鄭性澤表示，死刑案平反後，曾到美國參加無辜者年會，看到平反者各具才華，且展示諸多藝術創作，回台後想起在台中看守所有許多死刑犯們參加國畫班，作品卻只能寄回給親朋好友欣賞，優秀作品也該被更多人看見，「這是我的初衷，很開心現在實現了」。心雕居總監陳薈茗說，自己和不到10歲的女兒看完這些畫很震撼，尤其是模擬監所空間的部分，讓她們發現原來生活可以這麼簡單，在小小的空間裡5年、10年甚至更久，也不禁反思，在外面的生活是不是奢求太多，而展覽目的也是互相學習，用不同立場關心社會。律師出身的苗栗縣議員陳品安表示，鄭性澤一直是自己的心理導師，當在政治工作上遇到挫折時，回頭看看他，自己的挫折都不算什麼，或許人的際遇就是如此巧妙，透過展覽可從其他角度思考死刑，思考什麼是生命的意義。策展人羅禮涵認為，社會大眾認識的死刑犯都是他們犯錯時最壞的模樣，但經過審判、監禁，很少人看見他們「後來」的樣子，透過書畫作品和文字，可以讓大家看見他們的改變，認識他們作為人的樣貌和情感，另外，聯盟將於8月8日舉辦「1.368工作坊」，邀請民眾對話交流，詳情可搜尋廢死聯盟粉絲頁。

50直播主接力賽拚80萬做公益 黃金戰士也來賣球衣棒

成立5年的慶財直播，受益疫情業績大增3成，抱持取之於社會用之於社會的心，費時半年號召50名直播主，2日齊聚桃園接力義賣，大家不但使出看家本領「嘩聲」，更掏出名牌包錶、五星飯店住宿券等好貨，甚至有人大方捐出價值130萬的珠寶，連「黃金戰士」陳致遠也拿出珍藏的球衣和球棒響應、喊到3.88萬元，最後共拍出近百萬，全數捐給桃園市圓夢愛心關懷協會的「每月一愛」做公益。慶財直播董事長陳柏慶表示，義賣商品琳瑯滿目，幾乎是直播台上可看到的東西都有人捐出來義賣，包括：便利商店折價券、飯店住宿券、辦公桌椅、沙發、名牌包、名牌手錶、香水，其中還有價值130萬的珠寶也大方捐出響應公益，還有廠商直接捐出30隻名牌手錶，直播主們的愛心不落人後。陳柏慶提到，慶財直播成立5年，今年是第三次邀請全台知名的直播主響應慈善義賣，也笑言一年比一年盛大，第一年僅有個位數，第二年約20餘位，今年達50位，每屆都是倍數成長，希望藉由義賣活動幫助慈善團體，拋磚引玉呼籲大家可以一起幫助弱勢族群，未來也會持續辦理，繼續支持慈善事業，希望參與的人數可以更多。桃園市圓夢愛心關懷協會理事長謝慧謹表示，感謝慶財直播董事長陳柏慶的捐贈，關懷弱勢群族，善心義舉獲得各界的肯定，也讓圓夢愛心關懷協會的「每月一愛」活動持續前進、成長，讓弱勢夢想實現。謝慧謹表示，將放大直播主們的義舉當「雙重愛心」，7、8月各辦一場「每月一愛」活動，第一重以為「礙」開一扇門，認購憨兒親手種植的無毒蔬菜，再贊助給公益食物銀行，倡導無飢餓零浪費、讓弱勢家庭也能溫飽。第二重則是愛的鼓勵開學禮物，為弱勢的孩子送上冬、夏新的運動服，希望孩子能穿上新衣快樂上學去。

輕颱哈格比持續增強中 氣象局對北北基7縣市發布大雨特報

哈格比颱風最新動向，氣象局20:40記者會說明。（中時新聞網）今年第4號「哈格比」昨（1日）生成，根據氣象局最新預報指出，輕颱哈格比強度略有增強，持續向西北前進，逐漸靠近台灣中。氣象局表示，暫時還不會發布陸地警報，受到颱風外圍環流影響，針對台北、桃園及南部共7縣市發布大雨特報。 氣象局最新預報指出，輕颱哈格比目前位於花蓮的東方約 280 公里之海面上，近中心氣壓為995百帕，以每小時17轉20公里速度，向北北西轉西北進行。近中心最大風速每秒 23 公尺，相當於 9 級風；瞬間最大陣風每秒 30 公尺，相當於 11 級風。氣象局表示，哈格比目前仍為輕颱，不過威力持續增強中，不排除會再增強。另外，氣象局特別發出海邊長浪警告，呼籲在沿海地帶活動要注意安全，尤其是基隆北海岸和東北角，有出現強陣風機會。降雨部分，氣象局表示午後雷雨對流已減弱，但受颱風外圍環流雨帶逐漸影響，從今晚到明晨，北部、南部雨勢劇增。氣象局也針對桃園以北及南部地區發布大雨特報，有局部大雨發生的機率，請注意。至於台灣東南部地區受到背風側沉降作用影響，需注意有焚風發生。(中時新聞網)

FOOTER基隆3X3 林右昌親自參戰

港口！豪華郵輪！3X3！FOOTER基隆3X3一般男子組賽事2日於基隆海洋廣場熱鬧開打，人氣網紅硬漢兄弟不畏烈日也報隊參賽，炒熱現場氣氛。基隆市長林右昌與副議長林沛祥雙雙前來觀賽，也下場體驗FIBA3X3認證球場。另外，FOOTER在現場發送許多襪子作為紀念品，與基隆熱愛籃球的市民朋友，一同享受FIBA3X3的熱血。不僅硬漢兄弟到場參賽，硬漢妹妹也一起共襄盛舉。硬漢妹妹賽前特別與3X3.EXE聯盟賽執行長吳岱豪討教3X3的戰術觀念，並和現場球迷挑一場表演賽，展現極佳的親和力。為展現基隆市的年輕氣息，由基隆市議會副議長林沛祥為首、市議員張顥瀚、市議員莊敬聖及市議員林旻勳組成一隊，挑戰歐印活動整合行銷副總經理吳岱豪的隊伍，並成功奪下勝利。而硬漢兄弟則是和基隆市長林右昌所帶領的銘傳國中進行對決，將賽事推氣氛推到最高潮。藉由市長及議會的身體力行，推廣FIBA3X3籃球樂趣。

蘇嘉全請辭總統府祕書長 陳其邁：不讓蔡英文困擾

今（2）日稍早總統府蘇嘉全秘書長因個人因素主動向總統請辭，總統表示尊重並准予辭職。秘書長一職將由副秘書長劉建忻暫代。民進黨高雄市長候選人陳其邁表示，蘇嘉全是為了不讓總統蔡英文困擾。蘇嘉全辭職聲明指出，近期他屢遭惡意抹黑，以及家族成員所涉事件影響，造成蔡總統的困擾，嘉全深感不安與抱歉。蘇嘉全重申，他從政三十多年來，無論擔任哪一項職位，都謹守分際清廉坦蕩，他與他的太太從未因任何貪瀆案件受到偵辦或起訴，因為清白是他的第二生命，誓死守護。然而，近來外界屢屢以莫須有的抹黑污衊，或是扭曲事實，影射他利用職權，包庇家族牟利，這些對他惡意的人格謀殺，他絕不接受！為了不再讓蔡總統困擾，也讓檢調能夠秉持勿枉勿縱的司法精神放手偵辦，蘇嘉全宣布自即日起辭去總統府秘書長一職。根據《ETtoday》報導，陳其邁2日在鎮安宮參香時受訪表示，蘇嘉全為了不讓總統困擾，也讓檢調可以勿枉勿縱的偵辦，「辭掉總統府秘書長這個我們尊重」。(中時新聞網)

南韓中部暴雨釀災　1死2失蹤

據韓聯社引述南韓氣象廳2日消息，受今年第4號颱風「黑格比」影響，中部地區的暴雨已造成6人死亡、8人失蹤，傷亡事故和財產損失仍持續增加中。自昨日晚間6時至今天上午10時，京畿道安城市降雨量高達285.5毫米，忠清北道丹陽郡（令泉）和堤川市分別為279毫米和244毫米，江原道寧越郡為201.7毫米。暴雨導致山崩，許多畜舍、住宅被淹沒，土石流等事故接連不斷。位於京畿道安城市一竹面的1處住宅和畜舍因土石流被淹，安城市竹山面也發生山崩，分別造成1人死亡、1人失蹤。此外，忠清北道忠州市1名消防員在防汛過程中被急流捲走失蹤。全國各地人員傷亡不斷增加。 由於部分地區洪水氾濫，京畿道利川市、忠清北道忠州市和陰城郡等地居民和遊客緊急避難。傾盆大雨導致交通癱瘓，火車忠北線和太白線全區段、嶺東線和中央線部分區段被迫停運，中部高速公路等多處公路禁止通行。另外，南韓行政安全部當天上午與相關部門和地方政府召開緊急防汛工作會議，檢查應對情況，並要求各地區提前排查危險區域，嚴格落實防汛措施，防止河流氾濫、山崩等災害造成人員傷亡。行政安全部還要求各地政府提前疏散危險地區居民，並在臨時設施時嚴格遵守防疫守則，以防範新冠疫情擴散。

po素顏照網驚「氣色眼神都怪怪」 范瑋琪開口回應

女星范瑋琪過去因政府口罩限制出口一事，痛罵行政院長蘇貞昌，事後雖然道歉，然仍有部分網友不太諒解，讓范范減少了社群更新，而半年多過去，她開始更新IG動態，沒想到最近上傳一張素顏照，網友看了紛紛驚呼她憔悴「氣色眼神都怪怪」，范瑋琪也一一做出回應。漸漸開始更新社群的范瑋琪，昨擷取了《懂，是世界上最溫暖的語言》書中的佳句自勉兼分享，同時也曝光了近照，只見她紮起雙馬尾、穿著舒適白上衣自拍，臉上脂粉未施，雖然露出招牌酒窩微笑，但眼皮有些暗沉，還一度被以為忘了卸眼妝，她則回應：「沒化妝就長這樣哈哈哈」。范瑋琪的素顏自拍照，膚色略顯蒼白，也因目光低於鏡頭而有些無神，讓粉絲看了擔心，紛紛留言「好憔悴」、「身體狀況還好嗎？真的被嚇到！」，甚至覺得她「氣色眼神都怪怪」，范范則耐心一一回應，表示自己可能是有點想睡，但狀況還OK，爽朗表示「頂著呢放心！」、「Don't worry!!我很好！別擔心」。 (中時新聞網)

NBA》無視州議員威脅 雷霆照樣單膝下跪

面對奧克拉荷馬州議員羅伯茲的公開威脅不准賽前下跪抗議，包含NBA球員工會主席兼雷霆主控保羅在內的雷霆全體隊職員，根本沒在怕的，因為他們在雷霆與爵士賽前演奏國歌期間，仍跟爵士球員、教練一起單膝下跪抗議，唯獨1名裁判站著！面對NBA復賽後的下跪浪潮，羅伯茲先前發表聲明，公開威脅雷霆全隊不准在演奏國歌期間下跪抗議，否則他將提案解除雷霆在奧克拉荷馬州的稅收減免優惠，羅伯茲所用的理由，只是單純認定這對美國國旗不尊重，更違反國家政策。可是很明顯地，保羅與他的雷霆隊友、教練根本沒把羅伯茲的話放在心上，畢竟身為球員工會主席的保羅是否下跪，其中象徵意義格外重大，他先前更跟聯盟建議可讓球員穿上平權球衣，積極利用復賽宣導社會正義，如今他怎麼可能不跪！截至目前為止，在復賽演奏國歌期間沒有下跪的NBA球員，只有魔術小將艾薩克與熱火中鋒萊納德，至於NBA教練方面，只有馬刺總教練帕波維奇與助理教練貝琪哈蒙選擇嚴肅站立，畢竟是否下跪沒有強制性，每個人都有自己選擇權利。

「政府不要再堅持沒有本土感染」 他揭台灣更該憂心的問題

台灣日前出現一名比利時籍的工程師感染新冠肺炎，由於該工程師早在5月就入境，至今確診，讓不少民眾十分擔心，而指揮中心也未將此例列為本土案例，對此，知名球評、警察石明謹認為，政府應該不要再堅持沒有「本土感染」這件事。石明謹在臉書上提到，就算找不出感染源也沒有關係，就直接告訴大家又有本土病例了，過去也曾有3例找不到感染源，但最終也並未擴散，因此重要的不是在哪感染，而是有沒有阻止擴散。台灣該憂心的是，先前疫情控制住的越南、香港又開始大爆發了。石明謹提到，台灣一定有沒被發現的社區感染，病毒也肯定存在在我們周遭，只是病毒並非碰到、吸到就會得病，因此突然又有找不出傳染源的病例一點也不意外，只要病毒存在一天，這就是機率問題而已。最後，石明謹提醒，在沒有疫苗或是特效藥之前，這機率不會為零，就是每隔一段時間就會出現找不到源頭的病例，這是無可避免的，但是當有病例出現，或許就是給我們最好的警惕機會，趕快把鬆懈的心態收起來，重新武裝自己的防疫心態，有本土案例但大家戴口罩，跟宣稱沒有本土案例大家不戴口罩，我比較擔心後者。文章來源：石明謹臉書(中時新聞網)

國泰NBA 3x高雄預賽 三民大獲全勝

專為全台大專好手打造的三對三籃球夢想舞台「國泰NBA 3x」，2日移師高雄進行南區預賽，競爭本屆最後男、女各3張全台總決賽門票。最終男子組由「美芝堡早餐店」、「平均150」和「洹藝科技」脫穎而出；女子組則是「我不知道啦」、「高雄餐旅大學A」和「美芝堡早餐店」晉級。高中男子組則由三民家商和高苑工商大獲全勝，A、B隊皆拿下全台總決賽的門票。三民家商謝玉娟教練、青年高中鄧安誠教練也在結束一連串盃賽後，親自到場督軍。小娟姐表示，「國泰NBA 3x用心舉辦比賽，贊助商也願意將資源投入在籃球上，我們球隊當然也很樂意共襄盛舉。」三民家商在謝玉娟親上火線指導下，最終不負眾望，A、B隊都勝出晉級決賽。曾一度因違反隊規退隊的蒲國倫，改過自新後得到教練原諒，球技和品行都大幅進步，今年加入義守大學，續跟謝玉娟打球。蒲國倫說，「升上UBA之後面臨轉型問題，從中鋒改打前鋒，首要目標就是把身體變得更強壯，還有運球與外線能力也必須加強。」由台南嘉南藥理大學女籃校隊組成的「我不知道啦」在決賽9比7險勝「古惑仔吃蚵仔煎」。隊長蔡詠婷已連續3年參賽，還曾拿下亞軍。她透露，「去年內線有強力中鋒坐陣，所以打較多的陣地戰；今年我們陣容稍有變動，主打切入和外線，但目標一樣是冠軍。」國泰NBA 3x經過1個多月的預賽，終於決定了晉級全台總決賽的隊伍名單，這些頂尖球隊將於8月22日至23日前進信義區香堤廣場進行最終決戰，「一般組」男、女冠軍隊伍，每隊皆可獲得歷屆最高獎金新台幣8萬元，再加上4萬元NBA Store商品電子券，鼓勵年輕選手勇敢追夢，挑戰夢想。

立委集體收賄 明早9點繼續開庭審問余學洋等人

檢調偵辦立法委員集體貪瀆案，1日下午以涉犯行收賄重罪、有逃亡及勾串共犯、證人或滅證之虞，向台北地院聲請羈押禁見前太流負責人李恆隆、現任立委蘇震清、廖國棟、陳超明、趙正宇及前立委、時力黨主席徐永明共10人，台北地院針對李恆隆行賄立委案，今天開庭訊問李恆隆、白手套郭克銘、立委陳超明、徐永明4人，4人訊後均暫押候審室，北院明早9時訊問立委蘇震清、廖國棟、立委助理丁復華、余學洋4人。法官將在明天下午再次訊問李恆隆後，決定8人是否收押禁見、交保等強制處分。檢調調查，前太流公司負責人李恆隆、統領百貨總經理翁華利涉嫌透過郭克銘等人，行賄立委蘇震清、陳超明、廖國棟和前立委陳唐山、徐永明數十萬至2000萬不等金額，施壓經濟部官員撤銷太流增資登記，企圖奪回SOGO經營權；立委趙正宇則涉嫌收賄至少920萬，護航殯葬業者施壓變更地目。北檢7月底動員7名主任檢察官、27名檢察官及230名調查官、檢察事務官搜索65個處所，約談63人，其中涉嫌行、收賄立委、立委助理及白手套公司職員、法律事務所助理共22人、涉洩密1人。 23人經移送北檢複訊後，涉及行賄罪的5位前後任立委及蘇震清辦公室主任余學洋、廖國棟助理丁復華、趙正宇辦公室主任林家騏，及行賄罪的太流公司前負責人李恆隆、白手套郭克銘都被聲押禁見。台北地院今晚訊後，裁定趙正宇以100萬元交保，並限制出境、出海、住居，另林家麒則羈押禁見。(中時新聞網)

蘇震清遭控涉賄 民進黨廉政會晚間8時開會處理

民進黨立委蘇震清等人疑涉SOGO公司經營權之爭遭指涉賄，遭檢方調查；民進黨廉政委員會主委邱駿彥今天受訪指出，廉政委員們覺得此事「宜早不宜晚」，今晚會從南北各地回到台北開會，廉政會晚間8時將開會討論。蘇震清、前民進黨立委陳唐山疑涉入SOGO公司經營權之爭，有貪污收賄之嫌，遭檢調機關調查；民進黨昨晚指出，廉政委員會主委邱駿彥緊急電詢各廉政委員後，大家均同意儘速召開廉政會議，屆時將以最嚴厲標準來檢視本案，並隨時視案情發展，再進一步做出最適當處分。由於廉政委員各有行程，邱駿彥今天上午受訪提到，最快4日可以成會；不過，邱駿彥下午受訪時證實，廉政委員們認為，此事處理「宜早不宜晚」，今晚大家會從南北各地回到台北開會。邱駿彥指出，由於蘇震清的聲押庭還在進行當中，如果蘇震清晚上有出來，會請蘇震清到場陳述說明。邱駿彥說，目前還是朝向停權以上的方向走，對於民進黨清廉問題，廉政會「會比較嚴格要求」，現在問題是停權有1年到5年，晚間討論的是往要停權多久的方向，「這個影響到整個社會、整個民進黨，一定會處理」。（編輯：林興盟）1090802 (中央社)

蘇嘉全女婿稱未主動涉國營事業 朱學恒：我兩年前就預言過

近日台北地檢署偵辦立委涉嫌收賄案，5立委遭收押，其中民進黨立委蘇震清目前收賄最多達2000萬元，總統府秘書長蘇嘉全昨向猜英文總統請辭獲准。但更傳出蘇女婿經營香氛蠟燭公司，拿到國營事業1600多萬的大單，但公司回應澄清，從未主動接觸政府和國營事業採購。對此，宅神朱學恒表示，他兩年前就預言過。據《ETtoday新聞雲》等綜合媒體報導，蘇嘉全女婿喬洛濱（Robin Johansson）的香氛蠟燭公司，Vana Living，拿到國營事業新台幣1600多萬的大單。對此，喬洛濱說，他最近看到新聞，有台灣的國營事業(台電)福委會，因為採買Vana Living的蠟燭而遭到攻擊。喬洛濱也說，不了解台灣的政治環境，也不清楚台灣商業文化是不是有一些複雜的禁忌，Vana Living從未主動接觸政府單位及國營事業的採購。對此，宅神朱學恒說，台電送員工蠟燭，他兩年前就提過。原來2018年4月24日，朱學恒在臉書PO文轉分享批踢踢一則貼文，稱當年因為電力供應備載容量跟各地異乎尋常跳電停電新聞，加上當時台電送員工「蠟燭」，他大概知道答案了。 朱學恒今(3日)也在臉書發文指出，「他就笑過台電送員工蠟燭這件事，原來他們不是神預言是有苦衷的，原來他們(台電)買得不是預言，是愛情」，並表示，「台電福委會這種為善不欲人知的低調作風，真是彰顯了我大台灣同胞的善良與回饋，即使因為送員工蠟燭而被笑也忍氣吞聲」。(中時新聞網)

減肥到底要不要吃早餐？營養師給的答案突破盲腸

錯誤減肥觀念，當心「瘦」不了反而傷身！最常見的迷思就是「吃飯容易胖」的觀念，改吃麵條、麵包，甚至蘿蔔糕、餅乾等精製食品，這些含有更多脂肪及調味品的食物，吃多了反而造成體重上升；也有人拼命吃所謂的「超級食物」，如豆漿、山藥、酪梨或堅果等食物控制熱量，或盲目相信「不吃脂肪」的謬論，本以為能控制體重，但單調的飲食，更容易造成身體營養失衡，讓人越減越肥。吃肉不吃澱粉減重法 當心執行不當傷身減肥方法千奇百怪，一旦使用不當，反而對健康造成負面影響。營養師趙思姿指出，如「吃肉不吃澱粉」的減重法，是最常在坊間被使用，減肥者只要大啖肉類，就能瘦得多又快，的確讓人趨之若鶩，不過，一但停止執行，會使身體將更多能量儲存下來，造成復胖。她強調，目前沒有治療肥胖的特效藥，真正解決的方法就是體重控制，唯有把體重減下來，才能改善肥胖等病症。兼顧營養體重控制策略 四點飲食規劃建議趙思姿說明，體重控制的目的，主要不只能減輕體重，更能改善身體健康狀況。因此，飲食除了控制熱量外，更要能兼顧營養，飲食應以植物性食物為主，多選擇天然高纖的食物，如糙米、蔬菜與豆類，且飲食需有變化，讓不同食物的組合，達到視覺、味覺與嗅覺等多重感官的刺激，提高餐食的滿足感，也能維持身體各種機能。至於，如何達到體重控制的飲食規劃，提供下列幾點建議：1.每餐控制精製澱粉的食物，多以攝取全穀食物為主。2.每餐肉類限制兩份以內，一餐只吃單種肉類，例如中餐吃雞，晚餐吃魚3.多選擇不同蔬菜，每餐至少三種蔬菜，水果要限量，且吃新鮮水果，不要喝果汁。4.選擇優質油品，少用沙拉醬、豬油、奶油或氫化油，每天油量控制在一、兩湯匙以內。規律吃早餐有助於減肥 降低脂肪攝取規律吃早餐對減肥很有幫助，不要以為捨棄早餐，有利於體重控制，其實這是錯誤的。趙思姿強調，早餐是一天最重要的一餐，它像火星塞一樣，能讓休眠身體重起營養的吸收，引燃能量的代謝，讓身體持續的運作下去。研究指出，早餐對整天攝食行為有引導的作用，例如定時吃早餐的人，能有效控制晚餐攝食的量，早餐也有助於減重者降低脂肪的攝取，且避開零食。（圖文授權提供／健康醫療網）延伸閱讀：(中時新聞網)

被爆獲國營事業大單 蘇嘉全女婿：未主動接觸

媒體報導指，總統府秘書長蘇嘉全女婿喬洛濱的香氛蠟燭公司，獲國營事業採購大單。喬洛濱2日發聲明指出，從未主動接觸政府單位及國營事業的採購，網購平台對所有人開放。總統府秘書長蘇嘉全姪子、民進黨立委蘇震清疑因SOGO公司經營權之爭涉收賄，蘇嘉全以個人因素為由，主動向總統蔡英文請辭獲准。不過，有媒體隨後報導，蘇嘉全的大女兒蘇㛄馠及女婿喬洛濱（Robin Johansson）的香氛蠟燭公司Vana Living，拿到國營事業新台幣1600多萬的大單。來自瑞典的喬洛濱透過臉書發出聲明指出，他在緣分巧合下結識了遠在半個地球外的台灣女孩，並且相戀結婚；結婚之後，他開始認真思考長居台灣，因此決定自行創業，作為在台灣扎根的第一步，成立Vana Living後，引進許多北歐風格的產品，因為他很喜歡台灣，所以也很希望台灣人喜歡他的祖國瑞典。喬洛濱說，他最近看到新聞，有台灣的國營事業福委會，因為採買Vana Living的蠟燭而遭到攻擊。他說，Vana Living一切依照台灣的商業法規經營，這個報導讓他感到相當難過與不解，因為Vana Living的所有產品，不但做工細緻、品質精良，也是非常專注於環保和生態永續的概念。他說，不了解台灣的政治環境，也不清楚台灣商業文化是不是有一些複雜的禁忌，Vana Living從未主動接觸政府單位及國營事業的採購，網購平台對所有人開放，任何喜歡Vana Living的朋友，都可以自行上網選購。(中時新聞網)

人妻遭「控制狂」狠夫殘殺分屍　鄰居驚見地上屍塊嚇傻

俄羅斯聖彼得堡近日傳出一起情殺案，一名29歲的工程師尼克拉（Nikolay Tikhonov）和24歲的妻子琉波芙（Lyubov）結婚後，禁止妻子「與其他男性有所接觸」，結婚紀念日前夕，尼克拉因琉波芙違反規定，憤怒之下殺害她並分屍，更將屍塊丟出窗外，行徑令人髮指。根據《太陽報》報導，尼克拉在與琉波芙結婚後，對妻子有嚴重的控制欲，還規定她「不能與其他男性接觸、見面」，最後琉波芙忍受不了決定離婚，然而尼克拉還不想放棄這段婚姻，邀請妻子一起慶祝結婚紀念日，試圖挽回走向末路的感情，但據報導，他趁機向妻子發出死亡威脅。琉波芙不願與尼克拉重修舊好，2人也因此爆發激烈口角，尼克拉竟一時衝動，拿起斧頭砍殺妻子，用斧頭在她的頭部打了3下，然後再砍掉四肢、支解分屍。據了解，他把她的頭、胳膊和腿放進一個手提箱裡，並把她的軀幹從他們公寓的窗口扔了出去。鄰居們聽到了屍體撞擊地板的聲音，到外頭查看驚見地面上的屍塊後緊急報警。鄰居表示，這對夫婦已經在一起4年了，並在2年前結婚。他們育有一個1歲的女兒。過去就常聽見夫妻倆大聲爭吵，沒想到這次竟然發生這樣的憾事。尼克拉作筆錄時則供稱「在我妻子的父母面前，我非常羞愧。我為自己的所作所為感到後悔。我完全承認我的內疚和後悔，我感到非常抱歉。」目前女兒可能會被相關單位安置或暫時交由其他家人照顧，至於尼克拉則被指控殺人罪，將面臨後續刑罰。 更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

蘇嘉全女婿稱未主動涉國營事業 朱學恒：我兩年前就預言過

近日台北地檢署偵辦立委涉嫌收賄案，5立委遭收押，其中民進黨立委蘇震清目前收賄最多達2000萬元，總統府秘書長蘇嘉全昨向猜英文總統請辭獲准。但更傳出蘇女婿經營香氛蠟燭公司，拿到國營事業1600多萬的大單，但公司回應澄清，從未主動接觸政府和國營事業採購。對此，宅神朱學恒表示，他兩年前就預言過。據《ETtoday新聞雲》等綜合媒體報導，蘇嘉全女婿喬洛濱（Robin Johansson）的香氛蠟燭公司，Vana Living，拿到國營事業新台幣1600多萬的大單。對此，喬洛濱說，他最近看到新聞，有台灣的國營事業(台電)福委會，因為採買Vana Living的蠟燭而遭到攻擊。喬洛濱也說，不了解台灣的政治環境，也不清楚台灣商業文化是不是有一些複雜的禁忌，Vana Living從未主動接觸政府單位及國營事業的採購。對此，宅神朱學恒說，台電送員工蠟燭，他兩年前就提過。原來2018年4月24日，朱學恒在臉書PO文轉分享批踢踢一則貼文，稱當年因為電力供應備載容量跟各地異乎尋常跳電停電新聞，加上當時台電送員工「蠟燭」，他大概知道答案了。朱學恒今(3日)也在臉書發文指出，「他就笑過台電送員工蠟燭這件事，原來他們不是神預言是有苦衷的，原來他們(台電)買得不是預言，是愛情」，並表示，「台電福委會這種為善不欲人知的低調作風，真是彰顯了我大台灣同胞的善良與回饋，即使因為送員工蠟燭而被笑也忍氣吞聲」。(中時新聞網)

吳益政在政見會後補選聲量竟飆升11個百分點 網爆背後原因

高雄市長補選僅剩下13天，在昨天那一場電視政見會24小時後，民進黨候選人陳其邁補選聲量大贏國民黨李眉蓁18%。值得注意的是，民眾黨吳益政的補選聲量竟從5%飆升至16%，增加11個百分點。為何會如此？是因當時大家聚焦在陳、李的表現，但在這之後，吳益政回到10%上下的網路聲量。臉書粉專「聲量看政治」分析指出，高雄市長補選電視政見會後，約5個小時內的即時聲量，當時陳其邁58%大贏李眉蓁的37%、吳益政的5%；不過在24小時後，以12項聲量工具綜合評比，陳其邁仍以51%大贏李眉蓁的33%，吳益政竟飆升至16%。值得關注的是，吳益政在電視政見會主打理想城市、大打環保牌，在政見會24小時後，他的補選聲量竟從5%飆升至16%，增加了11個百分點。為何吳益政會飆升11個百分點？該粉專認為，在於即時聲量工具所測到的是，5個小時內網友在新聞社群中所關注的焦點，政見會上，大家相對聚焦在陳其邁和李眉蓁的表現，因此吳益政僅有5%的關注。不過長期來看，吳益政有10%上下，大約是吳益政自6月23日以來的網路聲量的平均值。而若從6月23日40天的分析來看，陳其邁與李眉蓁在不計正負面的絕對總聲量上，仍勢均力敵，只是陳其邁正面聲量多、李眉蓁負面聲量多。(中時新聞網)

香港疫情形勢嚴峻 陸派核酸檢測隊支援

香港新冠肺炎疫情形勢嚴峻，應香港政府請求，大陸國家衛生健康委組建「大陸核酸檢測支援隊」，擬近期赴香港開展工作，協助香港政府抗擊疫情。大陸國家衛健委表示，首支「大陸核酸檢測支援隊」由廣東省衛生健康委從省內20多家公立醫院選派約60名臨床檢驗技術人員，其中7名「先遣隊」隊員將於8月2日赴香港協助開展實驗室工作。支援隊隊長來自廣東省衛健委，曾擔任廣東省支援武漢醫療隊總指揮。同時，國家衛生健康委也已組建「大陸方艙醫院支援隊」，由湖北省武漢市選派6名有「方艙醫院」實戰經驗的專家，包括醫院院長，院感、護理、建築和設計專家，為香港亞洲國際博覽館改建為「方艙醫院」提供設計、運營和管理經驗的技術支持。(工商 )

《時來運轉》退役不退休 台灣運彩助女壘國手再創新生涯

在南投埔里這純樸的地方，人口數不多但運動風氣卻很興盛，最輝煌時期曾有十幾支壘球隊。埔里出身的前中華女壘隊隊長賴孟婷，曾代表國家參戰亞運、奧運，戰功彪炳，從球場退役後，她選擇回到家鄉，持續推廣自己熱愛的運動，喚醒當地人的壘球魂，鑫來旺壘球隊現在已分一軍、二軍訓練，對她而言也算是甜蜜的負擔。退役不退休 台灣運彩助女壘國手再創新生涯【退役選手經營運彩一舉兩得 持續為體育界貢獻長才】賴孟婷表示，自己參加過亞奧運，具備申請運動彩券的經銷商資格，在卸下國手身分後，她開始規劃新人生，毅然決然地選擇成為「運彩經銷商」，對於擁有運彩經銷商這個新的身分，她非常開心，除了能有更多時間陪家人外，也感謝體育署與台灣運彩的支持，讓她在退役後還能發揮所長，持續為台灣體育界貢獻心力。【經營運彩行之餘指導壘球隊 期待下一個世代崛起】憑藉運動的專業知識，和持續努力學習，賴孟婷所經營的鑫來旺運彩行業績持續成長，每天都有不少客戶來投注，同時利用經營運彩之餘，也成立「鑫來旺壘球隊」，讓喜歡打慢壘的民眾可以來動動筋骨、一展身手，她和店內同仁負責球隊指導，期望藉由經驗傳承，創造出下一個壘球世代，這也是身為體育人的理想。(中時新聞網)